广安区举办老干部健康知识讲座
来源: 责任编辑： 申蕊 日期: 2018-11-27
图为健康知识讲座现场。
“良好的自我管理可以帮助提高生活质量，要注意保暖预防感冒，避免接触有害气体和颗粒，生活规律劳逸结合……”11月26日上午，在广安区委老干部局6楼会议室，近百名老干部聚精会神地聆听着“慢阻肺”健康知识讲座。
记者得知，为提高老干部身体素质，普及健康知识，传播健康理念，广安区委老干部局特别邀请广安市人民医院呼吸科主任黄万秀为全区老干部宣传讲解有关慢阻肺的健康知识。本次讲座围绕什么是慢阻肺、慢阻肺的治疗、慢阻肺急性加重、慢阻肺的合并症及慢阻肺的自我管理五个方面，详细讲解了有关慢阻肺的健康知识。黄万秀重点介绍了慢阻肺的自我管理及家居护理，引导老干部适当进行有氧运动，通过进行呼吸训练、有效咳嗽排痰、改善居家环境等方式，加强自我保健，提高身体素质。在健康知识讲座结束后，老干部们纷纷表示，健康知识讲座贴近老年人的生活实际，让大家受益匪浅，一定会把学到的知识运用到养生保健中来，提高身体素质，以更加健康的生活方式安享晚年生活。（秦鑫 文鹏 广安区记者站 张国盛）
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